お世話になっております仲介手数料が

【無料・割引】の【REDS】の藤ノ木です。

今朝、あまりの寒さで目が覚めてしまい

その瞬間に足がつってしまいました。

寒い冬の朝は足がつりやすいそうです。

寒い冬の朝に足がつりやすい原因は

「冷え」が関係しており

第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎには、

全身の血行を巡らせる大切な役割があり

ふくらはぎが冷えて筋肉が凝り固まると

血流が滞り血行不良を引き起こしやすくなり

その血行不良が、足がつる原因となるそうです。

そうならないためにも下記の予防策があるそうです。

・足湯

・ストレッチ

・栄養バランス

何回かこの冬に足がつらないようにストレッチ等を頑張ります。

健康には人一倍うるさい藤ノ木でした！

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1年の世相を漢字1文字で表す「今年の漢字」が13日午後2時過ぎ、

京都市東山区の清水寺の舞台で発表される予定です。

新型コロナウイルスの感染が拡大した昨年の漢字は「密」

今年はどのような感じが選ばれるのでしょうか。

前回の16年のリオ五輪の際は金メダルの選手が多かったので

「金」日本選手が金メダル。

今年の東京オリンピックも金メダルラッシュを考えますと

私の予想は「祝」です！

明日の「今年の漢字」の発表が楽しみです！

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年末に向けて色々忙しくなっていく時期ですが

この時期になると私の楽しみは、魚沼産 こがねもちを

100％使用 JA津南町農協のお餅を購入することです。

製造される時期も短く、個数も小ロットのため

早い時期で完売してしまいます。

通常流通されているお餅は、製造過程を省略するため、

もち米を粉にして餅を製造する事が多く舌ざわりと、

お汁の中に入れると形が崩れてしまいます。

ここのお餅は、舌触りも滑らかで、型崩れいたしません。

是非機会があれば、ご購入をしていただければと思います。

新潟県出身の藤ノ木がおススメする最高のお餅です。