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藤ノ木 裕ふじのき ゆたか

健康寿命について

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公開日:2020年9月25日

先日、ご案内でおうかがいした売主様のお父様が高齢で非常にお元気で、「健康寿命」について語られました。

最近の私のテーマは「健康寿命」をのばすことだったので、お父様から健康寿命のお話が出ることにビックリ!

「健康寿命」とは、日常生活を制限されることなく健康的に生活を送ることのできる期間のことをいいます。

「日常生活の制限」とは、介護や病気などを指し、自立して元気に過ごすことができない状態です。

とても長生きの方でも、長期間にわたり介護や入院が必要であれば、健康寿命は短いということになります。

平均寿命がのびても健康寿命がのびなければ楽しい人生が送れないことを意味しているのも知れません。

私も40年後にお父様の様に健康で過ごせるように頑張りたいと思います。

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