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酒井 智さかい さとし

意外とおいしい♪ COCO壱番屋「低糖質カレー」

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公開日:2021年7月16日

皆さんこんにちは。
今回は最近 はまっているものをご紹介します。

昨年コロナの感染が話題になり、前代未聞の「緊急事態宣言」が発令されました。
そのときに、それまで通っていたスポーツジムをやめてしまい、今に至ります。
・・・それから約1年半が経過・・・
体重が10キロ位増えました(泣)
運動しない→筋肉減少(基礎代謝低下)→同じ食事でも体重増加
なんという負の連鎖。
というわけで、いい加減に危機感を覚えましたので、少しダイエットをしてみるつもりです。
とはいえ、やはりコロナの感染が怖いのでスポーツジムは避けたいところです。
運動は自宅での筋トレを心がけるとして、まずは食事の糖質を意識してみたいと思います。
そんな私のマイブームが、


COCO壱番屋「低糖質カレー」
https://www.ichibanya.co.jp/menu/detail.html?id=661

でございます。
この商品はカレーライスのライスを「カリフラワーライス」に変更したものです。
糖質の量は驚きの「16.5g」!
通常のカレーの約5分の1、一般的なおにぎりの半分以下の糖質量という、まさにダイエッターの味方のようなカレー。
肝心のお味の方ですが、さすがに「お米のよう」とはいかないものの、私は十分に美味しいと感じました。
何より、罪悪感なく満腹になれるというのは大きいです。
ご興味がある方は、一度お試しになってはいかがでしょうか?
(注文するときに少し恥ずかしいかも・・・)

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