皆様、こんにちは。
REDS不動産エージェントの荻原(おぎわら)です。
年明けに受けた健康診断の結果が返ってまいりました。
毎年、「すべてA判定、特記事項なし」の健康体でしたが、今年は身体計測欄が「C判定:肥満。日頃の生活習慣を見直しましょう」となっておりました。
確かにここ数年、運動不足だったり、不摂生な食生活が続いたりと体重増加に思い当たる節がございますので、バランスの取れた食事を心がけつつ、週2回は運動する時間を設けて生活習慣を見直していきたいと思います。
大好きなラーメンは暫くの間、我慢します。